Les thématiques de thérapies et coaching individuels
En tant que coach et thérapeute, je vous offre un accompagnement personnalisé, mettant l’accent sur une approche holistique. La thérapie holistique vise à aborder l’individu dans sa globalité, prenant en compte toutes ses dimensions pour une transformation profonde.
Vos problématiques à la loupe
Chaque individu est unique, avec son histoire, ses défis et ses aspirations. Au fil de votre parcours, vous avez peut-être été confronté à diverses problématiques qui ont semblé insurmontables ou du moins difficiles à appréhender.
Qu’il s’agisse d’un sentiment d’égarement dans vos projets, une quête identitaire, une relation tumultueuse avec l’argent, ou encore des émotions incontrôlables, il est essentiel de les considérer non comme des obstacles infranchissables, mais comme des points de départ vers une transformation profonde.
Abordons ces problématiques de manière holistique pour illuminer votre chemin, clarifier votre position et surtout, vous fournir les outils nécessaires pour surmonter chaque défi.
Mon projet est bloqué
Dans le parcours de la réalisation de tout projet, qu’il soit d’ordre personnel ou professionnel, il n’est pas rare de se heurter à divers obstacles. Ces défis peuvent prendre de multiples formes : une paralysie générée par la peur, des difficultés financières inattendues, des contraintes intimes et privées, ou une sensation d’égarement et de désorientation, rendant difficile l’établissement des fondations solides du projet.
Ces entraves peuvent être le reflet de croyances limitatives enracinées, de comportements qui ne favorisent pas votre progression, d’anciens schémas familiaux gravés dans votre psyché qui ne sont pas en adéquation avec votre identité véritable, ou d’une perception erronée des véritables enjeux.
Dans le parcours de la réalisation de tout projet, qu’il soit d’ordre personnel ou professionnel, il n’est pas rare de se heurter à divers obstacles. Ces défis peuvent prendre de multiples formes : une paralysie générée par la peur, des difficultés financières inattendues, des contraintes intimes et privées, ou une sensation d’égarement et de désorientation, rendant difficile l’établissement des fondations solides du projet.
Ces entraves peuvent être le reflet de croyances limitatives enracinées, de comportements qui ne favorisent pas votre progression, d’anciens schémas familiaux gravés dans votre psyché qui ne sont pas en adéquation avec votre identité véritable, ou d’une perception erronée des véritables enjeux.
Après avoir clarifié votre objectif, éclairci votre situation et ses contrastes, je vous proposerai un suivi adéquat avec les outils adaptés pour vous soutenir dans une nouvelle dynamique.
Avec la thérapie holistique, je vous aide à y voir plus clair, en mettant en lumière ces entraves et en vous guidant vers la réalisation de vos objectifs.
Après avoir clarifié votre objectif, éclairci votre situation et ses contrastes, je vous proposerai un suivi adéquat avec les outils adaptés pour vous soutenir dans une nouvelle dynamique.
Je ne trouve pas ma place
Avez-vous déjà ressenti un décalage, une sensation d’être en déphasage avec votre entourage familial, amical ou professionnel ? Comme si vous étiez perçu autrement que ce que vous êtes réellement ? Vous arrive-t-il de ne pas vous sentir à votre place au niveau professionnel, le sentiment de ne pas exercer le métier dont vous rêviez ? Vous avez du mal à vous épanouir au sein de votre travail ?
Cette sensation d’aliénation peut fréquemment trouver ses racines dans les méandres de l’histoire de votre lignée familiale. Les complexités des dynamiques transgénérationnelles peuvent parfois vous assigner un rôle ou une position qui ne résonne pas authentiquement avec vos aspirations profondes.
Lorsque vous ne vous trouvez pas à la place qui devrait véritablement être la vôtre, il devient ardu de s’épanouir pleinement. Cette quête inconsciente d’une harmonie perdue peut vous amener à compenser des désirs non accomplis ou à panser des blessures qui ne sont pas intrinsèquement les vôtres, touchant ainsi divers aspects de votre existence.
Grâce à des approches thérapeutiques ciblées, nous pourrons ensemble plonger au cœur de ces ressentis, dénouer les intrications de votre histoire, et œuvrer à la redécouverte de votre véritable essence.
J’ai des problèmes d’argent
Votre rapport à l’argent est-il orienté vers la dépense, l’épargne ou teinté de perceptions négatives, pensant qu’il est impur, néfaste ou que vous ne méritez pas de prospérité ? Comment percevez-vous véritablement la valeur monétaire ?
De nombreuses maximes et convictions restrictives circulent sur l’argent : “Il faut travailler dur pour gagner sa vie”, “L’argent ne fait pas le bonheur”.
Les difficultés financières découlent fréquemment d’allégeances familiales inconscientes, d’une adhésion à une conscience collective, de convictions bridantes ou d’un désalignement entre donner et recevoir. Cela peut également refléter profondément votre estime personnelle.
Au travers d’un accompagnement personnalisé, nous explorerons ensemble les profondeurs de votre rapport à l’argent, libérerons les entraves héritées et mettrons en lumière le chemin vers une prospérité authentique et alignée sur vos véritables valeurs.
Je vis des schémas répétitifs
Qu’il s’agisse de votre sphère affective, relationnelle ou professionnelle, vous ressentez comme si vous reviviez sans cesse le même scénario négatif, sans en discerner la source ni trouver le moyen d’y échapper ?
Ces cycles récurrents peuvent être le fruit d’une fidélité inconsciente envers un membre de votre lignée. Vous pourriez ainsi, sans le savoir, porter et répéter les pensées, émotions et blessures d’un parent ou d’un ancêtre. Ces schémas peuvent aussi découler d’une stratégie d’adaptation que vous avez développée, une sorte de mécanisme de survie, que vous continuez de nourrir pour rester en accord avec vos choix.
À travers un processus d’accompagnement bienveillant et éclairé, nous pourrons ensemble identifier et démanteler ces schémas répétitifs, libérant ainsi l’espace nécessaire pour que vous puissiez écrire une nouvelle histoire, empreinte de liberté, d’épanouissement et de sérénité.
Je n’arrive pas à gérer mes émotions
Ressentez-vous fréquemment de la tristesse ou de la colère, sans parvenir à identifier la source de ces bouillonnements émotionnels, ni comment les calmer ?
L’humain est profondément influencé par ses émotions. Leurs origines peuvent varier, allant d’un simple déséquilibre physiologique à des causes plus complexes. Toutefois, souvent, une émotion intense et énigmatique trouve ses racines dans notre passé ou l’histoire familiale ouencore dans une projection de notre psyché.
Apprenez à cerner ce qui suscite vos émotions et à les pacifier. Je vous accompagne dans la reconnaissance de ces catalyseurs émotionnels et vous offre des stratégies pour mieux appréhender et réguler vos ressentis.
J’ai de la peine à faire un choix
Face à une décision, vous percevez uniquement une ou deux alternatives ? Vous êtes incertain quant à la manière de résoudre un dilemme ? Il est probable que des solutions autres que celles évidentes vous soient accessibles, mais demeurent non considérées.
Au lieu d’un simple choix dichotomique, adoptez une perspective plus vaste, embrassant l’ensemble de la situation. Cela permet de déceler les enjeux sous-jacents et d’ouvrir le champ des possibles, dépassant la simple dualité et la limitation d’options.
La thérapie holistique vous propose une vision élargie, vous guidant vers des décisions plus nuancées et informées.
J’ai des difficultés relationnelles
Rencontrez-vous des tensions relationnelles, que ce soit avec une personne précise ou de manière générale dans vos cercles personnels ou professionnels ? Vous sentez-vous incompris, marginalisé, irrité ou en déconnexion totale ?
Lors d’un conflit relationnel, il est crucial d’analyser ce qui se joue entre vous et l’autre, de mettre en lumière les zones d’ombre. Ces difficultés peuvent découler, par exemple, d’un héritage transgénérationnel, d’un archétype affecté, d’une projection, d’une dynamique transactionnelle ou encore d’une conviction profondément ancrée. Comprendre et résoudre les difficultés relationnelles nécessite parfois de plonger dans des problématiques plus profondes.
Chaque problématique, aussi ardue soit-elle, est une invitation à la croissance et à l’épanouissement. Grâce à une approche holistique, plongeons ensemble au cœur de ces enjeux pour en tirer des leçons et des stratégies d’évolution.
Rosemarie Akerib : votre guide en thérapie holistique
Thérapeute et coach spécialisée en psychogénéalogie et constellations familiales, j’accompagne les individus à accomplir les transformations qu’ils désirent. Depuis 1999, j’ai renforcé mes dons intuitifs et de guidance et j’ai suivi de nombreuses formations sur différentes méthodes et outils thérapeutiques pour en faire pleinement mon métier.
Forte de mon expérience, j’ai intégré l’approche transgénérationnelle et les constellations familiales, avant de me former au coaching. Je mise sur une méthode intégrative qui allie psychologie, analyse transactionnelle, systémie et thérapies brèves pour aider mes clients à dépasser leurs limites, s’épanouir et atteindre leurs objectifs.
Vous souhaitez en savoir plus sur mon histoire, mon parcours et mes valeurs ?
Les outils de thérapie holistique
La pluralité des outils de transformation que je propose garantit un accompagnement sur-mesure, adapté à vos besoins, qu’il s’agisse de thérapie ou de coaching. Pour en citer quelques-uns :
● La psychogénéalogie
La psychogénéalogie explore les liens entre notre histoire familiale et nos schémas de comportement actuels, en mettant en lumière les influences transgénérationnelles sur nos émotions, nos relations et nos choix de vie. Elle permet de comprendre comment des événements passés au sein de la famille peuvent influencer notre bien-être et offre l’opportunité de guérir les blessures héritées.
● Les constellations familiales
Les constellations familiales sont une approche thérapeutique qui représente visuellement les dynamiques familiales et les liens invisibles à travers des représentations spatiales, facilitant ainsi la résolution de conflits, la réparation des déséquilibres et la libération des blocages émotionnels au sein du système familial.
● La représentation systémique
La représentation systémique est une méthode visuelle pour explorer les interactions complexes entre les individus et leur environnement. Elle aide à identifier les connexions cachées, à comprendre les dynamiques de groupe et à résoudre les problèmes en considérant l’impact de chaque élément sur l’ensemble.
● Le changement d’empreinte
Le changement d’empreinte consiste à remonter les lignées maternelles et paternelles en état modifié de conscience pour identifier, chez chacune d’elles, quelle génération est liée à votre problème actuel. Ce travail permet de transmuter une problématique familiale qui vous entrave aujourd’hui dans votre vie et surtout de modifier le programme que vous subissez.
● L’état-sens
Il s’agit d’un concept psychogénéalogique. Quelles étaient les intentions inconscientes de vos deux parents lorsqu’ils vous ont conçu ? Lors de l’exploration de cet élément clé, nous cherchons à comprendre le projet inconscient parental, votre programme de naissance.
Il s’agit d’un chaînon indispensable à votre histoire, car il conditionne 90% de votre vie. Et si ce qui a inconsciemment poussé vos parents à concevoir un enfant n’est pas adéquat pour vous, vous pourrez reprogrammer cet événement afin qu’il n’ait plus le même impact négatif sur votre vie.
● Les mouvements oculaires
Les mouvements oculaires favorisent la formation de nouvelles voies neuronales, débloquant ainsi le potentiel latent en vous et révélant de nouvelles aptitudes. Cette technique vise à comprendre l’essence et la force de l’individu pour faciliter une évolution comportementale en direction d’un but précisément défini par vous. Il s’agit « d’actualiser » le potentiel de la personne en l’aidant à se reconnecter à des ressources conscientes ou inconscientes, à modifier des patterns.
● Le travail sur les archétypes
Le travail sur les archétypes explore les symboles universels présents dans l’inconscient collectif et avec lesquels nous sommes en lien ou que nous portons en nous. En identifiant et en travaillant avec ces modèles, on peut accéder à des niveaux plus profonds de compréhension de soi et de guérison.
● L’eft
L’ EFT (Emotional Freedom Technique), est un outil qui combine des tapotements doux sur des points spécifiques du corps avec la verbalisation des émotions. Cette technique vise à libérer les blocages émotionnels et à réduire le stress en rééquilibrant le système énergétique.
Le cabinet, proche de Lausanne
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Rencontrons-nous et entamons un travail de libération et de guérison
La clé de la réussite thérapeutique réside dans la confiance établie entre vous et votre thérapeute. Je vous invite à me rencontrer, à discuter de vos besoins, et à entamer ensemble ce parcours de libération et de guérison. Contactez-moi ! Je serai ravie d’échanger avec vous.
Explorons la forme de thérapie adaptée à vos besoins
Selon vos expériences, défis et barrières rencontrés, différentes approches pourraient vous convenir. En tant que thérapeute, je m’engage à vous orienter vers la technique intégrative la plus bénéfique pour votre épanouissement.
FAQ –
Les questions souvent posées sur l’accompagnement personnel
Découvrez ici les réponses à vos questions fréquentes sur la façon dont l’accompagnement personnel peut améliorer votre vie quotidienne et votre bien-être mental. En tant que thérapeute holistique et coach, je vous offre des stratégies pour surmonter les défis, développer vos compétences, et atteindre vos objectifs personnels et professionnels.
En quoi les services d'une thérapeute et coach peuvent-ils m'aider dans mon quotidien et ma santé mentale ?
En tant que thérapeute holistique et coach, je vous accompagne dans la gestion de votre bien-être mental et émotionnel, vous aidant à naviguer à travers les stress, peurs, et défis relationnels avec une approche qui prend soin de votre corps et de l’esprit. Utilisant des stratégies issues de la psychologie, de la relaxation et de la thérapie brève, je vous soutiens aussi dans l’atteinte de vos objectifs personnels ou professionnels, en vous offrant des stratégies d’autoguérison, et des soins énergétiques pour un mieux-être global et un développement personnel.
Comment le coaching et la thérapie peuvent-ils soutenir le développement personnel et l'affirmation de soi ?
Ensemble, nous explorerons vos croyances et valeurs en mettant en œuvre diverses techniques thérapeutiques afin de développer vos compétences en communication et en gestion des émotions. Le coaching et la thérapie peuvent aider à rééquilibrer vos énergies, reconnaître et valoriser vos besoins, gérer votre énergie vitale, et communiquer efficacement vos limites dans vos relations et votre vie professionnelle, tout en tenant compte de votre bien-être psychique.
Qu’est-ce que la thérapie holistique et comment fonctionne-t-elle ?
La thérapie holistique, comme celle que je pratique, envisage l’individu dans sa totalité, abordant ainsi toutes ses dimensions – psychiques, émotionnelles, corporelles, et spirituelles. En intégrant des approches telles que les thérapies brèves, systémiques, énergétiques, voire des accompagnements spirituels, nous explorons les dimensions cachées de vos défis et aspirations. Nous travaillerons avec divers outils tels que la psychogénéalogie, les mouvements oculaires, les constellations familiales et systémiques, l’EFT, visant à promouvoir une transformation profonde et durable.
Comment la thérapie holistique peut-elle complémenter une démarche médicale conventionnelle ?
La thérapie holistique ne cherche pas à remplacer la médecine conventionnelle, mais à la compléter. En mettant l’accent sur la guérison de l’ensemble du corps humain, y compris sur les aspects émotionnels et spirituels, elle offre une perspective globale et complémentaire. Nous pourrons, à travers les différentes techniques utilisées, collaborer avec d’autres formes de soins pour une approche intégrative et holistique de votre bien-être.
Comment les énergies et le bien-être sont-ils considérés lors d'une séance ?
Au cours d’une séance, votre énergie vitale et votre bien-être émotionnel sont au centre de l’approche. Des techniques peuvent être intégrées pour aligner, équilibrer, et renforcer vos énergies. Des méthodes d’harmonisation des chakras et des techniques de relaxation pourront être utilisées pour vous aider à accéder à un état de lâcher-prise et de relaxation profonde, favorisant ainsi le processus d’autoguérison.